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喝白酒會發胖嗎
查看:1187 發布時間:2017/12/13 9:49:01

  喝白酒會發胖嗎

  白酒是大家喝的最多的飲品之一,尤其是男性朋友聚會,總覺得啤酒不過癮,白酒依舊受追捧。那么,一兩白酒的熱量是多少?喝白酒會發胖嗎?喝白酒會發胖嗎 

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  經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。

  

  各種酒類都含有數量不等的酒精(又稱乙醇),酒的度數越高,酒精含量越多。酒精在體內可以代謝成水、二氧化碳以及能量。在這一過程中,酒精既不能轉化成脂肪,也不能轉化為糖或糖原等任何可以使體重增加的物質。而且,酒精總是優先被代謝,其本身也無法在體內儲存。

  

  白酒和啤酒哪個熱量高

  啤酒發熱量較高,這主要是因為生產啤酒的原料是大麥。據測定1升12度啤酒,其發熱量可達425千卡,相當于250克面包,故啤酒有液體面包之稱。

  

  啤酒對與白酒來講的話,大量飲用更易發胖。如果加上運動量減少,當攝入總量超過2000千卡時,則會把多余的熱量轉化成脂肪貯存起來,從而使人發胖。為了防止身體過胖,飲用啤酒時要有節制。

  

  白酒所含有的僅是水和乙醇(酒精)。酒中的酒精被人體吸收后。雖然也可以氧化供熱。但是飲白酒后所感到的渾身發熱。并非酒精供熱的結果。而是在酒精的刺激下。由人體的微血管擴張。體表大量散熱所致。實際上消耗的還是體內的葡萄糖。據測定。每飲烈酒500克。會使體內在一天內所攝取熱量的1/3-1/2被它白白消耗掉。

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