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　　白酒什么時候喝了好？

　　白酒什么時候都可以喝，夏天適量喝一些白酒反而對身體健康更有好處。白酒什么時候喝了好？

　　夏天沒有食欲?不妨來點白酒

　　我們都有這樣的體會，到了夏天各種沒有食欲，很多人選擇了不吃飯。其實大錯特錯，不吃飯就攝入不到營養，營養跟不上胃口就會壞掉。而此時飲用少量白酒，能夠增進食欲，促進消化，不知不覺中增加食量和營養，對胃起到保護作用。

　　睡眠質量不好?一杯白酒解憂

　　夏天炎熱，睡眠質量下降，睡前喝少量的白酒，可平緩地促進血液循環，助于催眠，還可刺激胃液分泌與唾液分泌，還能健胃、止痛、利小便及驅蟲。當然酩酊大醉也會讓你一覺不醒，但會對胃造成傷害，因此堅決要抵制。

　　工作太緊張?喝杯酒放松下

　　當神經過于緊張的時候，建議你適量飲用一些白酒，通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到消除疲勞，松弛神經的功效。再加上白酒促進血液循環，所以飲后身心倍感輕松。舉個例子，前段時間熬夜加班，神經緊張，所以經常和朋友喝幾杯白酒，這樣一來，瞬間感覺神清氣爽，甚至比紅牛還有效果。

　　那么夏天到了，我們該怎么喝白酒?

　　其實很簡單，適量為原則，即使你是個好酒之人也應該記住適量飲酒。另外，越是炎熱，越應該忌過涼的酒，對腸胃不好的人容易引起胃病痙攣，甚至腸炎。所以在喝酒前，挺好先喝一杯酸奶或者吃點食物來保護胃。

　　夏天喝酒一定要多吃菜。有的酒友喜歡喝酒不吃菜或少吃菜，這并不是個好習慣。夏天水分損失多，病毒細菌流行，因此更要多吃一些菜來保護健康。食用海鮮要少喝啤酒否則會產生過多的尿酸，引發痛風，白酒無礙。